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股票能开杠杆 火爆!这场“养生局”广东人赢麻了!三伏天灸安排→
发布日期:2024-10-04 23:28 点击次数:70
炎炎夏日股票能开杠杆
当其他地方的人
吹着空调、吃着雪糕消暑时
广东人又开始了
夏季独特的养生行为
准时到医院排队贴“三伏贴”
(即:三伏天灸)
这场面
真的不要太火爆
上班族的年轻人
步履蹒跚的阿婆阿公
调皮可爱的孩子
......
天灸
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真的是男女老少“通杀”
《黄帝内经》中说“春夏养阳,秋冬养阴”,中医称之为“冬病夏治”。
“天灸疗法”是中医学里极具特色的疗法之一,通过在特定的穴位上敷贴药物,利用药物的刺激作用,达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。在三伏天贴天灸,治疗寒证虚证可事半功倍。
广东省中医院斗门医院主治中医师黄少莹介绍,一方面,天灸能够通过刺激穴位,促进气血的运行,使体内的湿气得到有效排出。另一方面,天灸还能够调整脏腑功能,增强人体的抵抗力,使人们在面对湿热天气时能够更加健康、更加从容。
别看这每块药贴小小的,其实内里大有乾坤,它的原料由芥子、甘遂、延胡索、细辛等天然中草药组成,具有辛散温通的效果,对于一些虚寒性疾病有着明显的防治作用。
有体验者描述贴药的感觉:刚刚贴上时,能感到一点冰凉,此外没有什么感觉;过了几分钟后,有一点轻微的温热感,还能闻到一丝丝药味,让人感到安心;到了10分钟后,开始变得灼热,火辣辣的感觉出现,不过并不强烈。35分钟后,把药贴撕下,贴药部位的皮肤有一点点红,没有任何不适感,“仿佛整个人都变得更加健康了!”
岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平表示,由于今年较为潮湿、多雨、闷热,天灸药方和穴位都有所调整,主要以补阳气、祛湿气为主。
天灸适宜于三类情况:
第一种是痛症,如颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病;
医护人员根据病症,在穴位上贴药
第二种肺系相关病症,如过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等)、慢性咽炎、虚人感冒等病症;
第三其他类,如失眠、抑郁、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
注意天灸这些禁忌:
李滋平表示,三伏天灸主要是治疗和保健的作用,大部分的人都可以贴,尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳,但这几类人不能贴“三伏贴”:
1、孕妇;
2、发烧的病人(体温超过38℃);
3、正处于月经期且量多的妇女;
4、对药物过敏的人群;
5、以及2岁以下小孩。
医生提醒,在进行天灸治疗前,应先咨询专业医生,了解自己的身体状况是否适合接受此项治疗,且不能擅自网上购买“三伏贴”来自行贴敷。
医护人员根据病症,在穴位上贴药
李滋平介绍,“三伏贴”成人需要贴30~45分钟,12岁以下儿童需要贴10~20分钟(2岁~4岁,贴10分钟;4岁~6岁,贴15分钟;6岁~12岁,贴20分钟),时间一定要控制好,以免造成烫伤。
普通市民在三伏天的初伏(7月15日)、中伏(7月25日)、末伏(8月14日)进行天灸治疗即可,慢性病患者以及希望加强功效者,可以在初伏前(7月5日)、中伏后(8月4日)加贴两次,加强巩固。
如果漏掉一两贴也没有关系,三伏天内只要坚持贴满3贴以上,也可以达到疗效。
注意:天灸后要做好局部的保护,不要用手去抓,防止感染,为保证天灸疗效,贴药2小时后才可以洗热水澡。另外,当天不宜游泳,最好不要喝酒,不吃生辣、容易引起过敏的食物,比如鱼虾等海鲜以及牛羊肉等“发物”。
来源:广东省中医院、39深呼吸、信息时报、今日斗门等
编辑:方洪秀
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