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股票能开杠杆 火爆！这场“养生局”广东人赢麻了！三伏天灸安排→
发布日期：2024-10-04 23:28 点击次数：66
炎炎夏日股票能开杠杆
当其他地方的人
吹着空调、吃着雪糕消暑时
广东人又开始了
夏季独特的养生行为
准时到医院排队贴“三伏贴”
（即：三伏天灸）
这场面
真的不要太火爆
上班族的年轻人
步履蹒跚的阿婆阿公
调皮可爱的孩子
......
天灸
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真的是男女老少“通杀”
《黄帝内经》中说“春夏养阳，秋冬养阴”，中医称之为“冬病夏治”。
“天灸疗法”是中医学里极具特色的疗法之一，通过在特定的穴位上敷贴药物，利用药物的刺激作用，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。在三伏天贴天灸，治疗寒证虚证可事半功倍。
广东省中医院斗门医院主治中医师黄少莹介绍，一方面，天灸能够通过刺激穴位，促进气血的运行，使体内的湿气得到有效排出。另一方面，天灸还能够调整脏腑功能，增强人体的抵抗力，使人们在面对湿热天气时能够更加健康、更加从容。
别看这每块药贴小小的，其实内里大有乾坤，它的原料由芥子、甘遂、延胡索、细辛等天然中草药组成，具有辛散温通的效果，对于一些虚寒性疾病有着明显的防治作用。
有体验者描述贴药的感觉：刚刚贴上时，能感到一点冰凉，此外没有什么感觉；过了几分钟后，有一点轻微的温热感，还能闻到一丝丝药味，让人感到安心；到了10分钟后，开始变得灼热，火辣辣的感觉出现，不过并不强烈。35分钟后，把药贴撕下，贴药部位的皮肤有一点点红，没有任何不适感，“仿佛整个人都变得更加健康了！”
岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平表示，由于今年较为潮湿、多雨、闷热，天灸药方和穴位都有所调整，主要以补阳气、祛湿气为主。
天灸适宜于三类情况：
第一种是痛症，如颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病；
医护人员根据病症，在穴位上贴药
第二种肺系相关病症，如过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症；
第三其他类，如失眠、抑郁、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
注意天灸这些禁忌：
李滋平表示，三伏天灸主要是治疗和保健的作用，大部分的人都可以贴，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳，但这几类人不能贴“三伏贴”：
1、孕妇；
2、发烧的病人（体温超过38℃）；
3、正处于月经期且量多的妇女；
4、对药物过敏的人群；
5、以及2岁以下小孩。
医生提醒，在进行天灸治疗前，应先咨询专业医生，了解自己的身体状况是否适合接受此项治疗，且不能擅自网上购买“三伏贴”来自行贴敷。
医护人员根据病症，在穴位上贴药
李滋平介绍，“三伏贴”成人需要贴30~45分钟，12岁以下儿童需要贴10~20分钟（2岁~4岁，贴10分钟；4岁~6岁，贴15分钟；6岁~12岁，贴20分钟），时间一定要控制好，以免造成烫伤。
普通市民在三伏天的初伏（7月15日）、中伏（7月25日）、末伏（8月14日）进行天灸治疗即可，慢性病患者以及希望加强功效者，可以在初伏前（7月5日）、中伏后（8月4日）加贴两次，加强巩固。
如果漏掉一两贴也没有关系，三伏天内只要坚持贴满3贴以上，也可以达到疗效。
注意：天灸后要做好局部的保护，不要用手去抓，防止感染，为保证天灸疗效，贴药2小时后才可以洗热水澡。另外，当天不宜游泳，最好不要喝酒，不吃生辣、容易引起过敏的食物，比如鱼虾等海鲜以及牛羊肉等“发物”。
来源：广东省中医院、39深呼吸、信息时报、今日斗门等
编辑：方洪秀
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